အိပ်စက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန် အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသူများစွာအတွက်၊ ၎င်းတို့သည် အိပ်ချိန်မည်မျှကြာကြောင်း ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်အပြင် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ဘောင်များစွာ၏ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ယနေ့ဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော အိပ်စက်မှုစောင့်ကြည့်ခြင်းဆိုင်ရာ အသုံးချပရိုဂရမ်များ၏ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကို ပေးဆောင်လာပါသည်။
Droid အဖြစ် အိပ်စက်ပါ။
ပြည်တွင်း developer Petr Nálevka မှ Sleep As An Droid အက်ပလီကေးရှင်းသည် အလွန်ရေပန်းစားခဲ့သည်မှာ အံ့သြစရာမဟုတ်ပေ။ ဤသည်မှာ အိပ်စက်ခြင်းကို စောင့်ကြည့်ခြင်းအပြင် စမတ်နာရီနှိုးစက်လုပ်ဆောင်ချက်၊ စမတ်နာရီနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ခြေ၊ Google Fit နှင့် S Health အတွက် ပံ့ပိုးမှု၊ အိပ်စက်မှုကြွေးမြီများကို တိုင်းတာခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းအဆင့်များ၊ သို့မဟုတ် ဟောက်ခြင်းဆိုင်ရာ စာရင်းအင်းများကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်း။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဂီတအစီအစဉ်များကို မျှဝေရန် သို့မဟုတ် ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
PrimeNap- အခမဲ့ အိပ်စက်ခြင်း ခြေရာခံကိရိယာ
နောက်ထပ် ကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်း ခြေရာခံ အက်ပ်သည် PrimeNap ဟုခေါ်သော အခမဲ့ အိပ်စက်ခြင်း ခြေရာခံ ကိရိယာ ဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် ဆက်စပ် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်း၊ မှတ်တမ်းတင်ထားသော ဒေတာကို ထုတ်ယူနိုင်ခြေ သို့မဟုတ် စမတ်နှိုးစက်နာရီ ဖြစ်နိုင်ခြေကို ဤနေရာတွင် သင်တွေ့ရပါမည်။ PrimeNap သည် သင့်အိပ်မက်များ၏ အကြောင်းအရာများကို မှတ်တမ်းတင်ရန်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအတွက် အသံများ သို့မဟုတ် အိပ်ရေးကြွေးကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအတွက် နေရာတစ်ခုလည်း ပေးပါသည်။
အိပ်စက်ခြင်းသံသရာ- အိပ်စက်ခြင်း ခြေရာခံကိရိယာ
အကယ်၍ သင်သည် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေမည့်၊ ကောင်းမွန်စွာ နိုးထလာပြီး သင့်ကို ပေးစွမ်းမည့် အက်ပ်တစ်ခုကို ရှာဖွေနေပါက၊ informace သင့်အိပ်စက်ခြင်းအကြောင်း၊ Sleep Cycle: Sleep Tracker အတွက် သင်ရောက်ရှိနိုင်ပါသည်။ အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံခြင်းအပြင်၊ ဤအက်ပ်သည် စမတ်နာရီနှိုးစက်လုပ်ဆောင်ချက်၊ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု၊ အသေးစိတ်စာရင်းဇယားများနှင့် အသေးစိတ်ဂရပ်များနှင့် အခြားအရာများစွာကိုလည်း ပေးဆောင်ပေးပါသည်။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
အိပ်မပျော်ဘူး
Sleepzy သည် စမတ်နာရီနှိုးစက်နှင့် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် စောင့်ကြည့်ခြင်းလုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် ကောင်းမွန်ပြီး အသုံးဝင်သော အပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အိပ်စက်မှုပုံစံများကို ခြေရာခံနိုင်ပြီး သင့်အိပ်စက်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့် ရှင်းလင်းပြီး အသုံးဝင်သော စာရင်းဇယားများနှင့် ဂရပ်များကို ပြသနိုင်စေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ Sleepzy သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအတွက် အနားယူရန် အသံများကို စာကြည့်တိုက်တစ်ခုလည်း ပေးပါသည်။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
သရဲ
အကယ်၍ သင်သည် ဟောက်ခြင်းကို ခံစားရပါက၊ SnoreLab ဟုခေါ်သော အက်ပ်ကို စမ်းသုံးနိုင်ပါသည်။ SnoreLab သည် ဤအဆင်မပြေမှုများကို ဖယ်ရှားပေးမည်မဟုတ်သော်လည်း ၎င်းသည် မည်သည့်အချိန်တွင်၊ မည်သို့နှင့် မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင် သင်ဟောက်ကြောင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်နိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် ဟောက်ခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးပါမည်။ အပလီကေးရှင်းသည် ဟောက်ခြင်းအား ယုံကြည်စိတ်ချရသော ထောက်လှမ်းခြင်းနှင့် တိုင်းတာခြင်း လုပ်ဆောင်ချက်အပြင် အသေးစိတ် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်များ၊ စာရင်းဇယားများနှင့် ဂရပ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။
