လူကြည့်အများဆုံး အားကစားများသည် ပေါက်ကွဲအရှိန်၊ ပြင်းထန်မှုနှင့် သွက်လက်ကြံ့ခိုင်မှုတို့အပေါ် အခြေခံ၍ ထိပ်တန်းအားကစားသမားများစွာသည် ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် နာမည်ကြီးလာကြသည်။ ၃၅ နှစ်သည် အားကစားသမားများစွာ အနားယူချိန်ဖြစ်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ မည်သူမဆို ၎င်းတို့တွင် လုံလောက်သော စွမ်းအားရှိလျှင် နောက်ပိုင်းအသက်အရွယ်မှ စတင်သည့်တိုင် ထိပ်တန်းစာရင်းဝင်ဖြစ်လာနိုင်သည့် အားကစားများရှိသည်။ မင်းရဲ့ 35 နှစ်မြောက်မွေးနေ့မှာတောင် မင်းအောင်မြင်စွာပါဝင်ကစားနိုင်တဲ့ အားကစားနည်းတွေကို ကြည့်ရအောင်၊ အိုလံပစ်.
တာဝေးပြေးခြင်း။
ဒဏ်ရာကို ရှောင်ရှားရန် လုံလောက်သော အရည်အချင်း၊ စည်းကမ်းနှင့် ကံတရားတို့အပြင် စက်ကိရိယာနှင့် ဖြည့်စွက်စာများအတွက် ရန်ပုံငွေအလုံအလောက်ရှိခြင်းဖြင့် ဘဝနှောင်းပိုင်းတွင် ခရီးဝေးပြေးခြင်းတွင် ကြီးကျယ်သော အောင်မြင်မှုကို ရရှိနိုင်သည်။ အကွာအဝေးပိုရှည်လေ အသက်နည်းလေ အဆုံးအဖြတ်ပေးသည့်အချက်တစ်ခုဟု မကြာခဏပြောလေ့ရှိသည်။
ဒါကြောင့် မာရသွန်ပြိုင်ပွဲနဲ့ ultramarathon တွေမှာ အသက်ကြီးတဲ့ ပြိုင်ဘက်တွေတောင် ရှိနိုင်ပြီး၊ သူတို့က မကြာခဏ ဆိုးဆိုးရွားရွား မလုပ်တတ်ပါဘူး။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အသက်အရွယ်ဟာ အမြန်နှုန်းအခြေခံတဲ့ အားကစားမှာ အတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် ခရီးဝေးပြေးရာမှာ အတားအဆီးက အများကြီးနည်းပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ကမ်းပါးပြို အသက် 61 နှစ်အရွယ်တွင် ultramarathon အပြေးပြိုင်ပွဲတွင် ပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့ပြီး ပထမဆုံးအပြေးပြိုင်ပွဲကို ချက်ချင်းအနိုင်ရရှိခဲ့သည်။
လေးပစ်
အနည်းစုသော အားကစားသမားများသည် ၎င်းတို့၏ အသက် 30 သို့မဟုတ် 40 မွေးနေ့များ နောက်ပိုင်းတွင် လေးပစ်လေ့ကျင့်ခြင်းကို စတင်ခဲ့ပြီး အိုလံပစ်အားကစားပြိုင်ပွဲအတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီဆဲဖြစ်သည်။ ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် လေးမြှားပစ်ခြင်းသည် သေချာပေါက် အားသာချက်တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း သဘာဝအတိုင်း စွမ်းရည်ရှိသောကြောင့် အားကစားကို မည်သည့်အသက်အရွယ်တွင်မဆို ပြုလုပ်နိုင်သည်။
အားကစားပစ်ခတ်မှု
လေးပစ်ခြင်းကဲ့သို့ပင်၊ အားကစားစွမ်းရည်သည် ကန့်သတ်ချက်မဟုတ်ပါ။ လုံလောက်သော အရည်အချင်းနှင့် လေ့ကျင့်မှုများအတွက် အချိန်နှင့်အမျှ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတိုင်းသည် အရွယ်ရောက်ချိန်တွင် ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်းသို့ အရောက်လှမ်းနိုင်စေရန် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ 1975 တွင်မွေးဖွားခဲ့သော David Kostelecký သည်ဂုဏ်သိက္ခာရှိသောနိုင်ငံတကာပြိုင်ပွဲများတွင်ဆုတံဆိပ်များကိုစုဆောင်းနေဆဲဖြစ်သည်။
Curling
အခြားအားကစားများကဲ့သို့ပင်၊ သင်ကစားသည့်နာရီအရေအတွက်သည် ဆံပင်ကောက်ခြင်းအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ တစ်နည်းအားဖြင့် အလုပ်သွားခြင်းသည် ကမ္ဘာ၏ အပိုအတန်းစားဆီသို့ လမ်းကြောင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ သို့သော် ကောက်ကြောင်းသည် ကစားသမားများအား ရိုးရာအားကစားစွမ်းရည်ဖြင့် ကန့်သတ်မထားနိုင်သော အားကစားနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဂေါက်သီး
ဂေါက်သီးသည် Senior Tour တွင် ရလဒ်ကောင်းတစ်ခုပင် လက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိသော အောင်မြင်မှုဟု ယူဆနိုင်သည်ဖြစ်စေ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် အားကစားများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် အတွေ့အကြုံနှင့် ကြွက်သားမှတ်ဉာဏ်အတွက် ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက ကစားခြင်းသည် မယုံနိုင်လောက်စရာ အားသာချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ၎င်းတို့၏ အသက် 30 သို့မဟုတ် 40 မွေးနေ့များပြီးနောက် ဂေါက်သီးရိုက်ကစားသည့် မှတ်တမ်းပြုထားသော ဥပမာများစွာရှိပြီး ၎င်းကို Senior Tour သို့သွားစေသည်။
ရွက်လှေစီးခြင်း။
ရွက်လှေစီးရာမှာတောင် အသက်သုံးဆယ်ကျော်လောက်ကတည်းက ဒီအားကစားကို စတင်ခဲ့သူတွေရှိခဲ့ပေမယ့် အိုလံပစ်အားကစားပြိုင်ပွဲကို တတ်ရောက်နိုင်ခဲ့ပြီး တခြားနာမည်ကြီးပြိုင်ပွဲတွေမှာလည်း အောင်မြင်ခဲ့ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် John Dane III သည် အသက် 2008 နှစ်တွင် 58 အိုလံပစ်ပြိုင်ပွဲတွင် ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့သည်။ သို့သော်လည်း ဤအားကစားနည်းသည် အခြားသော ကန့်သတ်ချက်များအပြင်၊ ကြီးမားသော ငွေကြေးရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများ လိုအပ်ပါသည်။ တကယ်တော့ ဒါဟာ ဈေးအကြီးဆုံးတွေထဲက တစ်ခုပါ။
ဓားပြ
အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သည့်တိုင် ကာရံခြင်းတွင် အောင်မြင်နိုင်သည်ဟူသောအချက်ကို လူတိုင်းက သဘောမတူကြပေမည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် အမြန်နှုန်းအပေါ် ပိုမိုမူတည်သည်ဟု ယူဆသော ဓား သို့မဟုတ် ဖလရီရတ်ထက် ကြိုးတွင် ၎င်းသည် ပို၍ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။
triathlon
ဤနေရာတွင် ပြေးခုန်ပစ်စွမ်းရည်သည် အရေးကြီးသော်လည်း၊ triathlon သည် အဝေးပြေးပြေးပွဲနှင့် ဆင်တူသောကြောင့် ပေါက်ကွဲမြန်သော အသာစီးသည် ပိုရှည်သော triathlon များတွင် အတားအဆီးမဟုတ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ Triathlon ၏ မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းတွင်မဆို အခြေခံအုတ်မြစ်တစ်ခု သို့မဟုတ် ၎င်းတို့အားလုံးတွင် သေချာပေါက် အန္တရာယ်မရှိပါ။ ထို့အပြင် ရန်ပုံငွေလိုအပ်သည်။ သင့်လျော်သောစက်ဘီးကိုဝယ်ပါ။. ထိပ်တန်းသုံးနိုင်ကစားသမား အတော်များများသည် အသက်သုံးဆယ်ကျော်သည်အထိ ဤအားကစားကို မစတင်ခဲ့ကြပေ။
Poker
ဖဲချပ်ဆိုတာ တကယ့်အားကစားလို့ လူတော်တော်များများ သဘောမတူကြဘူး။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် အိုလံပစ်အားကစားပြိုင်ပွဲတွင် ၎င်း၏ပါဝင်ပတ်သက်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ အပြင်းအထန်ငြင်းခုံမှုများရှိခဲ့သည်။ သို့သော်၊ ဤသည်မှာ အခွင့်အလမ်းကိုအခြေခံသည့်ဂိမ်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ထိပ်တန်းအဆင့်ရှိဂိမ်းတိုင်းသည် ကောင်းမွန်သောပေါင်းစပ်စွမ်းရည်များနှင့် မယုံနိုင်လောက်အောင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိန်းချုပ်မှုများလိုအပ်သောကြောင့် လူအများကသဘောတူကြသည်။ Poker တွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ကမ္ဘာ့ချန်ပီယံဆုရှိပြီး ကစားသမားများစွာသည် ၎င်းကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကျကျကစားသည်။ သတင်းကောင်းကတော့ သင်ဟာ အချိန်မရွေး စတင်နိုင်ပြီး ထိပ်ဆုံးကို ဖြတ်ကျော်ဖို့ အခွင့်အရေး ရှိနေပါသေးတယ်။ ကဲ့သို့ Andre Akkari1974 တွင်မွေးဖွားခဲ့ပြီး 2011 ခုနှစ်တွင်သူ၏အကြီးကျယ်ဆုံးအောင်မြင်မှုကိုရရှိခဲ့ပြီးမကြာမီ poker တွင်ပါဝင်လာခဲ့သည်။ ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးစာရင်းတွင် ပါဝင်နေဆဲဖြစ်သည်။
အားကစားငါးဖမ်း
အားကစားငါးဖမ်းပြိုင်ပွဲများတွင် နိုင်ငံတကာပြိုင်ပွဲများတွင် စည်းကမ်းများစွာရှိသော်လည်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုထက် အတွေ့အကြုံနှင့် မှန်ကန်သောဗီဇသည် အရေးကြီးပါသည်။ အထူးသဖြင့် အမေရိကန်တွင် အအောင်မြင်ဆုံး အားကစား တံငါသည်များသည် တကယ့် နာမည်ကြီးများ ဖြစ်လာသည်။ လုံလောက်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများသည် မည်သည့်အသက်အရွယ်တွင်မဆို သင့်လျော်ပြီး အားကစားသည် ကျန်းမာရေးအတွက်သာမက အပျော်အပါးအတွက်ပါ အောင်မြင်မှုရရှိရန် ကိုယ်တိုင်လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်များစွာမရှိသည်ကို သတိရရမည်ဖြစ်သည်။ တစ်ဖက်တွင်၊ ၎င်းသည် လေ့ကျင့်မှုနှင့် ကျန်းမာသောပြိုင်ဆိုင်မှုဆီသို့ ရိုးသားစွာချဉ်းကပ်မှုအား သရဖူဆောင်းထားသည့် ကိတ်မုန့်ပေါ်တွင် ကြည်နူးဖွယ်ချယ်ရီတစ်ခုဖြစ်သည်။
